首页%万泰娱乐%首页夏威夷果含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对心血管健康有益。

　　4、维生素E：夏威夷果是维生素E的重要来源之一，每100克含有约7室克的维生素E，维生素E有抗氧化作用。

　　夏威夷果虽营养丰富，但不适宜多吃，其含油量高达70%-80%，并且热量较高，过多食用容易导致长胖，还可能会引起腹泻，也可导致患者出现咽痛等症状。另外，对于血糖过高以及肥胖的患者，如果大量食用，还会导致血糖波动以及肥胖加重等。

　　夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以不仅有调节血脂血糖作用，还可以降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议直接食用夏威夷果，最好不要烹饪食用。

　　夏威夷果也不可以和鞣酸含量多的食物一起吃。生活中酸含量多的食物有柿子、酸枣、木瓜、石榴，竹笋等，因为夏威夷果中所富含的蛋白质含量比较多，如果再和富含鞣酸的食物一起食用，两者就会发生反应形成一些络合物，会导致难以消化，还会引起便秘的发生，另外，也会降低食物的营养价值。

　　广东尚谷食品有限公司专注坚果代工贴牌服务，全球优选原料，严控源头品质。公司占地面积约1万平方米，拥有全自动封口机、激光打印机和灌装机等生产设备，产能可达30万包/月，是一家集生产、包装、销售为一体的现代化食品生产企业。旗下品牌“冷小喵”主打一站式休闲食品采购基地。产品多达200多个种类，产品类别有蜜饯、水产干制品、花茶、果干、坚果、汤料、糖果、香菇、食用菌等。广泛应用于商超，代理，批发市场和企业员工、年会礼品，年货礼品等多种场合。跟大品牌舒可曼合作OEM代加工生产已有数年时间并参加过碧桂园旗下佛山市凤禧食品有限公司员工年货礼品项目。

　　尚谷食品专业坚果代加工多年，和舒可曼多年代加工业务合作，合作已久至今，月代工量大约30万包。我司主要负责分装工序，代工产品为蔓越莓干，蓝莓干，扁桃仁等坚果。产品销售渠道遍布各个电商平台和大中型连锁商场。

　　近年来，有研究发现，适当食用坚果油籽有很多保健作用。比如降低血脂、降低心脑血管疾病风险、降低糖尿病风险、降低餐后血糖反应等。

　　佛山市尚谷食品有限公司专业坚果代加工多年，也有渠道生产销售蜜饯，现将其结合推出每日坚果系列。