百威注册-平台网址芒果干是一类果脯制品，适量食用有一定好处，可为机体补充营养、促进消化、增加饱腹感等。但不适宜人群或过量食用芒果干则可能会出现过敏反应、肠胃不适、血糖升高等不良后果。

　　1、补充营养：芒果干富含膳食纤维、维生素等营养成分，对普通人来说，平常按照恰当食用量食用芒果干，可为机体补充各种营养物质和能量；

　　2、促进消化：芒果干中含有的膳食纤维可增加肠蠕动，适量食用芒果干可有利于肠胃消化、吸收食物，并且还有利于排便；

　　3、增加饱腹感：食用芒果干还能充实肠胃，减轻饥饿感，增加饱腹感，缓解饥饿带来的腹痛、腹鸣等不适感受。但注意不能只吃芒果干，否则会造成营养失衡。

　　1、过敏：对芒果干过敏的人群不能食用芒果干，食用后会诱发机体的免疫排斥反应，从而出现一些过敏症状，如皮肤瘙痒、咽喉胀痛、呼吸困难、皮肤湿疹等；

　　2、其他：由于芒果干富含的纤维和糖分较高，若食用过多芒果干，可能会引发胃肠道不适，甚至导致血糖升高。