17娱乐平台-注册芒果干是水果的干制品，是不含激素的，其中会添加些食品添加剂，如防腐剂，但量是较少的，而且会被人体所排出，平时都可以放心食用，如果实在不放心的，还找个空闲时间，在家也可自己动手制作芒果干，经常吃些芒果干对身体也有好处。

　　1、制作芒果干，当然选在夏季较好，这时的芒果价格便宜，品种也多，选原材料也是有讲究的，有好的鲜芒果，制作成芒果干也成功了一半。选的芒果成熟度要在八九成间，过生的芒果，芒果干尝起来较酸，过熟的芒果，芒果干的味道上可能带有酒精味，也不容易成片状。

　　2、选好芒果后，就开始清洗、去皮、去核、切片，芒果片的厚度要控制在4毫米左右，然后开始煮制糖水晾凉，量为多少，要看所得的芒果片来决定，要把芒果片全部没入糖水内，就密封好放入冰箱冷藏，等上一两天，这样能将糖分融入芒果片中，使得做出来的芒果干口感较好，酸甜适中。

　　3、时间适合了，就将芒果片取出，沥干水分后再放在太阳下暴晒，整整一天太阳都猛烈，一天就可以晒干了，用袋装密封好，等芒果干回软些再品尝。

　　芒果的果肉中含有丰富营养成分，如维生素、矿物质、糖、粗纤维等，做成芒果干后，大部分营养成分也被保留下来，经常吃些芒果干，同样可以给身体补充所需的营养成分的，维生素的含量较高，含有维生素A和维生素C，都是对人体眼睛和皮肤有好处的营养物质。

　　芒果干制作起来还是较简单的，平时有时间就可自己动手制作，不过没时间的情况下，而又想吃芒果干，都可以选一些正规的，口碑较好的芒果干食用，可试试小谷熊芒果干。返回搜狐，查看更多