首页_杏悦注册杏悦登陆-测速平台《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。

　　桑葚好吃，营养丰富，可惜上市时间短，不易保存~那就来做点桑葚果干，喝杯桑葚汁！让我们一起，来手动延长美食的保质期吧！

　　中火烧开，不需要加水。桑葚煮一下就会出很多水！烧开后转小火慢慢熬，加入两滴柠檬汁（可不加），并不断搅拌。直到汁液明显变少，略浓稠的状态。

　　桑葚铺在烤盘上，用手或者筷子弄散。烤箱中层，130度，烤60分钟（具体烤的时间根据桑葚量的多少和干湿程度来调节）。

　　锅里剩下的汤汁不要倒掉，可以直接喝，如果觉得太甜，可以兑点开水。超级好喝又有营养！

　　我这次做的量少，烤了60分钟，出来的成品是脆的，放到第二天会变得稍微软糯一点。如果喜欢湿软的口感，可以缩短烘烤时间。

　　4、烘烤的具体时间和温度，请根据自家烤箱的特性和桑葚的量来调节，如果喜欢湿软一点的可以缩短时间。烤的过程中可以拿出来尝一下。